Annulé

 

Stage de cardio - fit danse - circle mobilité

dance
Catégorie
Manifestation sportive
Date
26 octobre 2023 18:30

L’Association sportive de Saint-Maximin (ASSM) organise un stage de cardio - fit dansce et circle mobilité le jeudi 26 octobre 2023, de 18 h 30 à 20 heures,

à la salle Marie-Louise à Saint-Maximin.

Cette séance sera animée par Murielle Lemaire, coach Forme et Bien-Être.

Cette séance proposera‍ 3 modules différents de 30 minutes chacun :
   - 18h30 : Cardio fun : renforcement musculaire ludique.
   - 19 h : Fit dance: danse et fitness pour travailler coordination et mémoire.
   - 19h30 : Circle mobilité : un cours Zen pour le confort et le mental, travail de la souplesse et de la mobilité.

 

Tarif unique : 12 €.


Inscription / renseignements : Éliane Bouchet-Bert-Manoz de l'ASSM - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.‍ - Tél. 06 85 20 37 84.

Inscriptions avant le lundi 23 octobre 2023.

 
 

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  • 26 octobre 2023 18:30